Buena alimentación con Alba Díaz

Joe Cross es un empresario australiano que a los 40 años pesaba 140 kilos, tenía varias enfermedades autoinmunes y era dependiente de numerosos medicamentos. 

Su salud estaba en una situación crítica y los médicos le dijeron que tendría que tomar medicamentos de por vida. 

Joe se resistió a aceptar ese destino y decidió hacer un cambio drástico.

En mi conversación con Alba Díaz ella me dijo que la alimentación puede ser la mejor medicina.

Ese comentario me hizo acordarme de la historia de Joe.

Él se inspiró en esa misma idea para embarcarse en un viaje de 60 días en el que solo consumió zumos de fruta y verduras frescas. Este enfoque radical le permitió desintoxicar su cuerpo y reprogramar su relación con la comida.

El documental con su historia, “Fast, Sick and Nearly Dead”, ha inspirado a millones de personas en todo el mundo a reconsiderar sus hábitos alimenticios y a explorar cómo una dieta basada en alimentos frescos y naturales puede tener un impacto profundo en la salud.

Estoy convencido de que mi conversación con Alba también puede inspirarte a ti a mejorar tus hábitos de alimentación.

Hablamos sobre cómo una buena alimentación no solo impacta en tu salud física, sino también en tu claridad mental, energía diaria y bienestar general. 

Alba comparte consejos prácticos sobre cómo incorporar hábitos alimenticios saludables en tu ajetreada vida diaria, y cómo tu relación con la comida puede ser una poderosa herramienta de transformación personal.

Si estás buscando inspiración para mejorar tu salud y bienestar, ¡no te puedes perder este episodio!

Descubre cómo pequeñas decisiones diarias en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia en tu vida.

Y para mejorar tus hábitos para tener una buena vida, nada como que vengas a la próxima edición del programa CreaTuVida. 

La lista preferente está abierta y tiene muchas más personas que plazas hay en el programa. 

El lunes 7 de octubre abrimos la inscripción sólo para aquellos que estén en esa lista preferente.

Las plazas son limitadas y se cubrirán por estricto orden de inscripción. Abajo te dejamos el enlace con más información y para que puedas apuntarte a la lista preferente.

El programa será en Campello, Alicante, en la playa de Muchavista junto a nuestra casa, del 15 al 17 de noviembre de 2024. 

En esos dos días y medio de un modo muy práctico te ayudaremos a comprender mejor los resortes profundos de tu naturaleza, a conectar con tu poder personal, a clarificar tu brújula interior, a tomar las riendas de tu vida y a moverte hacia donde realmente quieres ir. 

Porque la vida puede ser maravillosa.